جنينجنين← المدونة ← جدول الحمل

جدول الحمل بالأسابيع والأشهر: أين أنتِ الآن وماذا ينتظرك في كل مرحلة؟

فريق جنين · مبني على إرشادات وزارة الصحة السعودية · روجعت المصادر 8 سبتمبر 2026 · 7 دقائق قراءة

الجواب المختصر: الحمل 40 أسبوعاً تُحسب من أول يوم في آخر دورة، وتُقسم إلى ثلاثة ثلثات: الأول (1–12)، الثاني (13–27)، الثالث (28–40). تحويل الأسابيع إلى أشهر تقريبي دائماً لأن الشهر ليس 4 أسابيع بالضبط — لذلك الأطباء ووزارة الصحة يتعاملون بالأسبوع. أما زيارات المتابعة فوفق نموذج وزارة الصحة السعودية: زيارة شهرية في أول ستة أشهر، ثم كل أسبوعين في السابع والثامن، ثم أسبوعياً في التاسع، مع سونار في الأسابيع 18–22 و30–34.

جدول الحمل: تحويل الأسابيع إلى أشهر وثلثات

لست متأكدة من أسبوعك؟ احسبيه أولاً بدقة من دليل حاسبة الحمل بالهجري والميلادي، فكل هذا الجدول يعتمد على رقم الأسبوع الصحيح.

الشهرالأسابيعالثلثأبرز ما يحدث
11–4الأولالإخصاب والانغراس؛ اختبار الحمل يصبح إيجابياً مع تأخر الدورة
25–8يبدأ نبض القلب (5–6)، وتتشكل براعم الأطراف؛ ذروة الغثيان تقترب
39–13تكتمل الأعضاء الرئيسية وتنضج المشيمة بنهاية الأسبوع 12
414–17الثانييخف الغثيان غالباً؛ يكتمل الهيكل العظمي ويبدأ منعكس المص
518–22سونار التشوهات ومعرفة الجنس؛ أول إحساس بالحركة (16–24)
623–27تحليل سكر الحمل (24–28)؛ تتكون بصمات الأصابع وتتطور الرئتان
728–31الثالثيستقر نمط حركة الجنين اليومي؛ تبدأ متابعة الركلات
832–35سونار النمو ووضعية الجنين (30–34)؛ تكتمل العظام وتزيد الدهون
936–40اكتمال الحمل من الأسبوع 37؛ نزول الرأس للحوض؛ علامات الولادة
تختلف بعض الجداول بأسبوع واحد في حدود الأشهر — هذا طبيعي لأن الشهر التقويمي 4.3 أسبوع. اعتمدي رقم الأسبوع في أي حديث مع طبيبتك.

الثلث الأول (الأسابيع 1–12): مرحلة التأسيس

أهم ما يميز نمو الجنين في هذه المرحلة وفق وزارة الصحة السعودية هو بداية تكوّن الدماغ والحبل الشوكي، ثم ظهور نبض القلب بين الأسبوعين 5 و6، واكتمال المشيمة تدريجياً حتى نهاية الأسبوع 12. لكِ أنتِ: إرهاق شديد وغثيان وحساسية الثدي وكثرة التبول — كلها طبيعية. تفصيل الأعراض في أعراض الحمل المبكرة، وعلاج الغثيان في دليل غثيان الحمل.

المتابعة الطبية: زيارة واحدة شهرياً، تبدأ بأول زيارة لتأكيد الحمل وتحديد عمره وفتح ملف المتابعة وطلب التحاليل الأساسية.

الثلث الثاني (الأسابيع 13–27): الأشهر الذهبية

يخف الغثيان عند أغلب الحوامل ويرتفع النشاط. تبدأ الأم بالشعور بحركة الجنين — وزارة الصحة تذكر النطاق 13–20 أسبوعاً بحسب التجارب السابقة، وأغلب الحوامل يميّزنها بين 16 و24. تتشكل الأعضاء التناسلية ويمكن تحديد الجنس في سونار الأسبوع 18–22 (تفاصيل في متى يبان نوع الجنين). وفي الأسبوع 24–28 يأتي تحليل سكر الحمل — راجعي دليل سكر الحمل.

المتابعة الطبية: زيارة شهرية، مع السونار الثاني (18–22) لتأكيد النمو الطبيعي وخلو الجنين من التشوهات.

جدولك الكامل في جوالك 📅

تطبيق جنين يعرف أسبوعك تلقائياً: صورة واقعية لجنينك كل أسبوع، ومواعيد الزيارات والفحوصات بتذكيرات ذكية، بالتقويمين الهجري والميلادي.

حمّلي جنين مجاناً

الثلث الثالث (الأسابيع 28–40): مرحلة الاكتمال

زيادة سريعة في وزن الجنين واكتمال نمو الرئتين، ويلتف رأسه للأسفل استعداداً للولادة. لكِ: ضيق تنفس، تكرار التبول، تورم القدمين، وانقباضات تدريبية. من الأسبوع 28 يستقر نمط حركة الجنين اليومي — وهو مقياس اطمئنانك الأهم، اقرئي دليل حركة الجنين وعد الركلات. ومن الأسبوع 36 تعرّفي على علامات الولادة وقاعدة 5-1-1.

المتابعة الطبية: كل أسبوعين في الشهرين السابع والثامن، ثم أسبوعياً في الشهر التاسع، مع السونار الثالث (30–34) لتقييم النمو وموضع المشيمة ووضعية الجنين.

جدول زيارات متابعة الحمل الست كما تعتمده وزارة الصحة السعودية

هذا هو نموذج المتابعة في مراكز الرعاية الصحية الأولية بالمملكة. احفظي هذه المواعيد في تطبيقك وخذي نتائجك معك لكل زيارة:

الزيارةالأسبوعأبرز ما يحدث فيها
الأولىعند تأكيد الحملفتح الملف، تحديد عمر الحمل، تحاليل الدم والبول الأساسية، حمض الفوليك
الثانية18وزن وضغط وفحص بول بالشرائط؛ السونار الثاني (18–22)؛ مكملات الحديد والكالسيوم وفيتامين د
الثالثة24فحص روتيني وحركة الجنين؛ صورة دم شاملة ومخزون الحديد؛ اختبار تحمل الجلوكوز لسكر الحمل
الرابعة28فحص سريري وبول؛ حقنة مضاد الجلوبيولين لمن فصيلتها سالبة (Rh−)؛ السونار الثالث (30–34)
الخامسة32فحص وضعية الجنين؛ بول ودم؛ تثقيف حول علامات الولادة المبكرة
السادسة36فحص شامل ووضعية الجنين؛ تثقيف عن أعراض الولادة والرضاعة؛ تحويل للمستشفى لمتابعتي 38 و40

تفاصيل كل تحليل وسبب طلبه في دليل تحاليل الحمل من أول زيارة حتى الولادة.

أعراض تستدعي المراجعة الفورية في أي أسبوع

توجهي للطوارئ أو اتصلي بطبيبتك فوراً عند:
  • نزيف مهبلي في أي مرحلة
  • ألم بطني شديد أو مستمر
  • صداع شديد مع تورم مفاجئ في الوجه واليدين أو تشوش الرؤية (إنذار تسمم الحمل)
  • حرارة مرتفعة، أو حرقة وألم عند التبول
  • نزول ماء أو سائل من المهبل قبل الأسبوع 37
  • نقص ملحوظ في حركة الجنين عن نمطه المعتاد (من الأسبوع 28)

الأسئلة الشائعة

الأسبوع 20 يعني أي شهر؟

نهاية الشهر الخامس تقريباً، أي منتصف الحمل بالضبط — وهو أسبوع سونار التشوهات.

هل الحمل 9 أشهر أم 10؟

40 أسبوعاً = 9 أشهر تقويمية وأسبوع تقريباً. من يقول «10 أشهر» يحسب بأشهر من 4 أسابيع. الاثنان صحيحان على طريقتهما، لكن العدّ بالأسابيع هو المعتمد طبياً.

متى يكتمل الحمل؟

من بداية الأسبوع 37 يُعد الجنين مكتملاً، والولادة بين 37 و42 أسبوعاً ضمن الطبيعي.

هل أستطيع حساب الجدول بالهجري؟

نعم — وزارة الصحة توفر حاسبة موعد ولادة، وتطبيق جنين يعرض أسبوعك وموعدك بالتقويمين الهجري والميلادي معاً.

الخلاصة

الأسبوع هو وحدة الحمل الحقيقية. اعرفي أسبوعك، ضعي زيارات وزارة الصحة الست في تقويمك، وراقبي علامات الإنذار — وبقية الرحلة تفاصيل جميلة تكتشفينها أسبوعاً بأسبوع مع مراحل نمو جنينك شهراً بشهر.

المصادر الرسمية

محتوى تثقيفي مبني على المصادر الرسمية أعلاه — ليس نصيحة طبية ولا بديلاً عن فريق رعايتك.